Schlagwort: Erfolg

Instagram tötet Motivation: Wie du dir wertvolle Dopamin-Kicks besorgst

Zugegeben: Instagram war im Hinblick auf meinen Business-Account für mich in den letzten Monaten zu einer Hass-Liebe geworden. Inspiration und Vergleich zugleich. Freude und Frust. Und dann habe ich mir ein Video zum Thema „Dopamin“ angeschaut, das mir vor Augen führte, was ich innerlich schon länger spürte. Mein Konsumverhalten auf Instagram war destruktiv für meine Dopamin-Produktion geworden. Vielleicht geht es… Read more →

konkrete Ziele setzen mit der SMART-Methode

Think SMART! Warum und wie konkrete Ziele setzen?

„Ich möchte gesünder leben“, „Ich möchte mehr reisen“ oder „Ich möchte erfolgreich werden“ – die meisten von uns werden scheitern, wenn sie sich solche Ziele setzen. Damit treffe ich eine ziemlich gewagte Aussage, oder? Aber Hand aufs Herz: Es ist bereits Anfang Juni und wer hat all die Vorsätze, die er vor rund 5 Monaten an Silvester in sein Sektglas genuschelt hat, (erfolgreich)… Read more →